下午，道馆老师教我们下劈，后横踢。

　　老师先是让我们练习下劈然后是后横踢，仰卧起坐二十个，俯卧撑十五个。

　　我很奇怪，今天做的这些运动我竟然不感到累，我想肯定是我已经适应了这些动作，身体也越来越棒了。